Personal Training Xtra!

Personal Training Xtra! is een Intensief Coachtraject op maat. Alle programma’s worden op maat aangeboden met een geheel persoonlijke aanpak. Met de focus op preventief een gezondere en fittere leefstijl. Sporten, de juiste voeding en ontspanning zijn de factoren die in een gezonde leefstijl horen en die zorgen voor een gezonder en vitaler leven. Fysiek en mentaal het beste uit jezelf halen is het streven, ongeacht het doel.

Na een intakegesprek, een sporttest en het stellen van jouw doel starten we direct met Personal Training en Coaching. Met hierin een leefstijlplan en weekoverzicht om het doel stap voor stap te bereiken. Met voeding-analyse en adviezen, de sporttechnieken en extra aandacht voor houding, ademhaling en mindset ben je goed op weg.

Online Sport Coaching en Training

Geen tijd om een afspraak in te plannen om Personal Training te volgen maar wel een uitgebreid sportplan willen hebben? Online Sport Coaching en Training zijn populairder dan ooit daarom kun je nu ook aansturing krijgen op afstand. Online Sport Coaching en Training maken het mogelijk om op eigen tempo en op elk moment te werken aan je gezondheid en fitheid. Online-programma’s bieden flexibiliteit en voldoende begeleiding om je doelen te bereiken. Ondersteuning en deskundigheid staat elke dag tot je beschikking. Je kunt ook een combinatie maken van Personal Training en Online begeleiding.

Personal Training Plus